Vinagre de maçã em cápsulas é uma forma prática de aproveitar os benefícios sem sofrer com o gosto forte do líquido. Muita gente compra pra emagrecer, mas ele vai além disso.
Pra que serve?
- Ajuda no emagrecimento (melhora a sensibilidade à insulina e reduz o apetite)
- Controla a glicemia (principalmente após refeições)
- Reduz inchaço e melhora digestão
- Desintoxica o organismo
- Ajuda no controle do colesterol e triglicerídeos
- Tem leve ação diurética e alcalinizante
Como tomar?
- 1 a 2 cápsulas por dia, de preferência antes das principais refeições
- Pode usar em jejum pra melhorar a digestão e o controle de apetite
Cuidados:
- Evite em excesso: pode causar desconforto estomacal
- Diabéticos e pessoas com gastrite: consultar um profissional antes
